Le Massage Bien Être
Ma vision du massage bien être
Les massages, tout comme l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, sont un excellent moyen d’entretenir votre bien-être et de prévenir les maux du corps.
En effet, les massages bien-être vous permettent de vous accorder une pause, de vous aider à ralentir, d’apaiser l’esprit, de réduire le stress et l’anxiété en diminuant les taux de cortisol. Vous retrouvez de la clarté mentale, de la créativité et vous arrivez à prendre du recul face aux événements que vous rencontrez. De plus, les massages bien-être aident à soulager les douleurs musculaires, libèrent les tissus, redonnent de la souplesse, améliorent la circulation sanguine et lymphatique, favorisent le sommeil et renforcent le système immunitaire.
Enfin, les massages sont pour moi une vraie routine de soin et de bien-être. Ils ont une dimension qui dépasse le cadre du corps. Je les envisage comme de véritables rituels de soin, un rendez-vous avec soi. Ils peuvent être des moments profondément ressourçants et inspirants. Ouvrant à des réflexions nouvelles sur nos expériences de vie. C’est pourquoi je les recommande aussi en soutien lors de changement de vie, création de projet, événement sportif, désir d’enfant, maternité…
Cultiver le bien-être, Prendre soin de soi ...
Le bien-être est un état qui se traduit par une sensation de satisfaction physique et mentale. Mais le bien-être ne vient pas seul, il se travaille. Il est le fruit d’un équilibre savant entre effort et repos, entre stimulation intellectuelle et relaxation mentale, il se nourrit de relations de qualité, il a besoin d’activités qui nous procurent du plaisir et qui font sens pour nous.
Alors que notre mode de vie nous presse à aller toujours plus vite, le sentiment de bien-être est mis à l’épreuve. Le corps peut saturer sous l’effet du stress et nous envoyer des signaux : fatigue, douleur, tension musculaire, perte de motivation.
Il est alors temps de s’accorder des espaces de détente pour diminuer la pression et prendre soin de soi.
Découvrez nos différents types de massages : le massage Sportif, le massage du Ventre, le massage Yin, le massage Yang ou encore les massages Femme Enceinte ou Fertilité.
“Ma signature: Je plonge et j’explore vos tissus avec une main experte et sensible.”
Le massage bien être, de véritables bienfaits
Des profonds décontracturant pour relâcher les tensions, des massages cocooning pour lâcher prise, des massages courts pour les petites douleurs passagères, des massages du ventre pour prendre soin de notre deuxième cerveau, des massages fertilité pour booster vos chances et votre énergie créative, des massages femmes enceintes pour vous soutenir durant cette merveilleuse et bouleversante aventure. Si vous recherchez un massage bien être dans les Landes à Hossegor, vous êtes au bon endroit.
Accueil, confort et qualité
Je porte une attention toute particulière à votre confort. Ainsi pour vous accueillir dans un véritable cocon de douceur et de chaleur j’ai choisi pour vous : une table ultra confortable, une têtière ergonomique à mémoire de forme, une couverture chauffante, du linge doux et confortable de qualité Oeko-tex.
J’utilise des huiles végétales de haute qualité, certifiées bio, adaptée à vos besoins: Huile de sésame, huile d’avocat, huile de calendula, l’huile harmonie énergétique et l’huile confort ostéo articulaire du laboratoires COPMED, l’huile Weleda spéciale récupération du sportif, l’huile Weleda femme enceinte… ainsi que des créations en fonction de l’inspiration…
Chaque séance est personnalisée, nous démarrons par un temps d’échange afin de définir vos besoins et adapter le massage. Vous bénéficiez de l’expertise d’un professionnel du soin manuel.
